自己防衛

残念なことですが、ストーカー被害にあった場合、警察の介入を期待することは初期の段階ではなかなか難しいのです。

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ある程度被害が大きくなって、ストーカー被害の証拠も集めなければ、告訴することもできないのです。

ストーカー被害の基本対策は、自己防衛しかないのです。

それではどのようにして自己防衛すればいいのでしょうか。

1番目に大事なことは、ストーカーとの接触を完全に絶つこと。

2番目はストーカー行為を受けたという証拠を残しておくこと。

3番目は自宅などの戸締りをきちんとしておくこと。

特に一人暮らしの場合は、玄関は二重ロックにして、ドアを開ける前には必ずドアスコープで確認してから開けるようにしてください。

4番目は個人情報が漏れないように気をつけること。

手紙や請求書、レシートなど個人情報がわかるものをゴミとして捨てる場合は、きちんとシュレッダーにかけるなどして情報を読まれないようにしてください。

5番目は少しでも身の危険を感じたらすぐに110番すること。

つきまといや待ち伏せなどのストーカー被害を受けている場合は、帰宅途中つきまといなどに気づいて不安を感じる時は、すぐにタクシーを利用しましょう。

防犯ブザーをいつも携帯してください。

特に人通りの少ない場所などは、すぐに鳴らせるように防犯ブザーを手に持っていましょう。

くれぐれもストーカー被害を受けている時は、決して一人で悩んで考え込まないことです。

誰かに相談して客観的な目で判断をしてもらうようにしてください。

帰宅途中、あるいは自宅にひとりでいる時などは、いつでも110番通報できるような状態にしておくことをおすすめします。

帰宅途中、もしもの時に逃げ込める近隣の家などの場所を作っておきましょう。

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